Nuestras experiencias anteriores y los mensajes recibidos durante la infancia moldearán nuestra personalidad e influirán en la forma en que experimentaremos la vida.
Estas experiencias y mensajes son cruciales para el desarrollo de nuestra confianza y autoestima.
Señales de que su autoestima necesita ser nutrida:
- Problemas de relación
- Diálogo interno negativo
- Dificultad para alcanzar metas
- Dilación
- Infelicidad/Depresión
- Incapaz de hablar
- Límites pobres
- Preocupaciones/Miedos
Etc…
Señales de que tu autoestima es fuerte:
- Relaciones prósperas
- Tomando el rechazo como una experiencia de aprendizaje
- Con ganas de empezar el día
- Sueño reparador
- No juzgar a los demás
- Aceptar las opiniones de otras personas.
- No preocuparse por lo que piensen los demás
- Saber cuándo tomar un descanso
Etc…
¿Cómo está tu Autoestima?
